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Resilienz – die Widerstandskraft unserer Seele – (evtl. online)

Was uns helfen kann, im Alltag und in Krisenzeiten stark zu sein

Belastungen und Herausforderungen werden wir im Leben immer wieder begegnen. Doch wie können wir lernen, konstruktiv damit umzugehen, so dass wir trotz Schwierigkeiten ein erfüllteres Leben führen können? Die amerikanische Entwicklungspsychologin Emmy Werner war die erste Frau, die in den 50-iger Jahren des letzten Jahrhunderts in der Resilienzforschung tätig war. Aufgrund dieser Studie und weitergehenden Forschungen können sieben Schlüsselfaktoren definiert werden, die entscheiden, ob Menschen resilient sind und somit Krisen verkraften.
In diesem Vortrag werden die Schlüsselfaktoren theoretisch aufgezeigt, verbunden mit Impulsen und kleinen Übungen.
Sollte der Kurs nicht als Präsenzveranstaltung durchgeführt werden können, dann findet er online über Zoom statt.

Bitte mitbringen:

Schreibzeug

Kursdaten
Status:
Bereits beendet
Kursnummer:
211-5017-O
Termine:
Montag, 15.03.2021, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Einzeltermine:
  • Montag, 15.03.2021, 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kosten:
0,00 €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

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