Teilen

Rückbildung und Neufindung – Onlinekurs

mit Baby

Kompetente Begleitung in einer aufregenden Zeit, um sich als frischgebackene Mutter – etwa ab der 7. Woche, bei Kaiserschnitt ab der 9. Woche nach der Geburt – körperlich und seelisch zu stärken. Die körperliche Rückbildung dauert mindestens ebenso lange wie die Schwangerschaft! Sich mit anderen Frauen treffen zu können und dabei das eigene Körperbewusstsein zu stärken, trägt zur Lebensfreude bei und hilft, den Alltag besser zu bewältigen. Der Austausch mit anderen Müttern (Fragen, Nöte, Frust) erweitert den eigenen Horizont für Lösungsmöglichkeiten und dient – zusammen mit dem Wissen der Kursleiterin – als Tauschbörse für hilfreiche Informationen aller Art zu Themen wie Stillen, Impfen etc. sowie für wichtige Adressen. Die körperliche Rückbildung dreht sich um Bauchdecke, Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur und das vaginale Umfeld nach Schwangerschaft und Geburt. Bei jeder Frau verläuft die Rückbildung anders und in einem anderen Tempo. Alle Frauen, unabhängig von ihrer körperlichen Verfassung und Voraussetzung, finden ihren Platz in diesem Kurs. Dieser Kurs findet zum Teil draußen mit Kinderwagen statt.

Kursdaten
Status:
Anmeldung läuft
Kursnummer:
201-1204-0
Termine:
8x Dienstag, 19.05.2020 - 21.07.2020
Einzeltermine:
  • Dienstag, 19.05.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • Dienstag, 26.05.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • Dienstag, 16.06.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • Dienstag, 23.06.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • Dienstag, 30.06.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • Dienstag, 07.07.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • Dienstag, 14.07.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • Dienstag, 21.07.2020, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Kosten:
64,00 €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.