Nicht nur ältere Menschen und Menschen mit Behinderung sind oft für die Täter „das perfekte Opfer“. Es kann jeden treffen. Zwar suchen sich die Täter:innen gerne „vermeintlich“ schwächere Personen (Ältere, Menschen mit Behinderung, Frauen, Kinder) als Angriffsziel, ist dort doch mit der geringsten Gegenwehr zu rechnen. Doch es häufen sich die Meldungen, dass die Angriffe mittlerweile Männer wie Frauen jeden Alters betreffen. Selbst Übergriffe in der Öffentlichkeit (z.B. in der U-Bahn) oder in Gruppen gegen Einzelpersonen sind keine Seltenheit mehr. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten ab 18 Jahren. Es werden keinerlei Voraussetzungen an Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit, Geschlecht oder sonstiger Fitness gestellt. Ausdrücklich geeignet ist der Kurs auch für ältere Menschen oder Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung oder Behinderung.
Die gezeigten Techniken basieren auf einfachen, schnell erlernbaren Prinzipien und ermöglichen ein gemeinsames Trainieren von Männern und Frauen. Im Kurs werden wir die Motive und Beweggründe für Angriffe der Täter:innen sowie verschiedene häufige Angriffe genauso behandeln, wie einfache Techniken zur Verteidigung dagegen.
bequeme Trainingsbekleidung
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